“Ağız kokularının yüzde doksanı dildeki bakterilerden oluşur” diyen Dr. Mehmet Öz, ağız kokusunu engellemek için size 3 öneri sunuyor.
Toplumda dikkat edilmesi gereken ve insanların bir arada olduğu ortamlarda birbirlerinden rahatsız olmalarına neden olan ‘ağız kokusu’ problemini gündelik basit yollarla giderebilirsiniz.
Çözüm 1
Sabahları mutlaka bir şeyler yemelisiniz. Uyanır uyanmaz ağızda görülen koku çok normaldir. Geceleri ağız kurur. Bu durum bakterilerin ihtiyaç duyduğu kuru ortamı hazırlar.
*Kahvaltı, erken saatte ağız kuruluğunun geçmesini sağlayacaktır.
Çözüm 2
Su için. Susamadığınız zamanlarda bile su içerseniz, ağzınızda yer eden bakterilerin azalmasını sağlarsınız.
Çözüm 3
Diş ipi kullanın. Ağız kokusu ağız içinin durumunu yansıtan bir göstergedir. Dişlerinizin arasında bulunan bakterileri sadece ve sadece diş ipiyle uzak tutabilirsiniz. *Eğer dişi ipi kullanmazsanız yemek parçacıkları, ağzınızdaki bakterileri besleyecek ve ağız kokusunun yayılmasına neden olacaktır.
Haber Kaynağı: Sözcü
Kaydol:
Kayıt Yorumları
(
Atom
)
0 yorum:
Yorum Gönder