Cilt çatlakları ergenlik döneminde hızlı kilo alıp verme durumlarında ya da hamilelik gibi durumlarda ortaya çıkan bir cilt problemidir.Daha çok kadınlarda olsada erkeklerde de görülebilir. İlk oluştuklarında pembe ya da mor renkte olan cilt çatlakları zamanla gri ve beyaz renge dönüşür. Cilt aniden ve çok fazla gerildiğinde derinin ikinci tabakasında yani dermis bölgesinde çatlak oluşur. Bu çatlaklar damarları ortaya çıkarır bu sebeple ilk oluştuklarında pembe ya da mor renktedir. Bazı insanların derileri daha esnektir bu sebeple hamilelik, kilo alma, ergenlik, kas yapma gibi durumlarda çatlak oluşma ihtimali daha azdır.
ÇATLAKLARINIZLA SAVAŞIN
– Bol su tüketmek cildinizin kurumasını engelleyerek esneklik kazandırır.
– Yağlı yiyeceklere veda edin, karbonhidratı alımını en aza indirin.
– Cilt için önemli olan başka bir mineral çinkodur. Çinkoyu suyla karıştırıp cildinize uygularsanız çatlaklara karşı oldukça iyi etki gösterecektir.
– Omega 3 içeren gıdalarla beslenmenizi destekleyin. Omega 3 yağ asitleri derinizin esnekliğini arttırır. Ayrıca zayıflamanıza yardımcı olmak gibi birçok faydası vardır. Somon, levrek, ceviz gibi gıdalardan sağlayabilirsiniz.
– E vitamini kullanın. Bu vitamin su kaybını önler cildin nemli kalmasını sağlar. E Vitamini yağı ile cilde esneklik kazandırarak çatlaklarını iyileştirebilir.
– Spor yaparak cildinizi dinamik tutmayı unutmayın!
Çatlaklar kabusunuz olmasın
0 yorum:
Yorum Gönder