Tatil amaçlı ve iş amaçlı yolculuklarınızda bilinçsiz beslenmek sağlığınızı bozucu bir hal alabilir. Tatil amaçlı seyahatlerde farkında olmadan çok fazla kalori alabilirsiniz. Bir günde fazladan aldığınız 500 kalori, haftada toplam 3500 kalori yapar. Bu fazla alınan kaloriyi egzersiz yaparak Devamını Oku
Kaynak: Kızlar Soruyor
Haberin Devamı
Seyahat Ederken Nasıl Beslenmeli?
0 yorum:
Yorum Gönder